#Água: A água é incrível, é bom para tudo né?! Inclusive para pele, por limpar o organismo, elimina gordura localizada (que uma das causadoras da celulite).
#Exercícios: Os exercícios são excelentes para uma boa saúde, mas também para uma pele bonita e firminha. São indicados para eliminar a celulite das pernas e bumbum, os exercícios de glúteo, esse abaixo é simples e pode ser feito em casa.
#Alimentação: É claro uma boa alimentação também evita o surgimento das celulites, e evita o efeito sanfona (que é um dos causadores das estrias). Prefira alimentos livres de químicas e gorduras, quanto mais leve e menos gordurosa a sua alimentação, menos risco de ter celulites. Mas é claro sem neura kkk.
#Bucha Caipira (ou bucha vegetal): Acho que todo mundo tem aqueles segredinhos e dicas que a mãe da né, kkk pois é, a minha dica, é a bucha caipira (mas calma não é pra comer não hein kkk), a receita é a seguinte: durante o banho, passe a buchinha caipira de forma circular, nas áreas onde você tem a celulite e a estria, mas pode lavar o corpo todo com ela que é ótimo. Ao passar a buchinha de forma circular, você estimula a circulação do sangue, assim ajudando a eliminar a gordura localizada e deixando a pele mais firminha.
#Creme: Provavelmente você já viu na TV ou em outros lugares "creme para celulite" e "creme para estrias", mas esses cremes especiais são mais caros do que os convencionais para hidratação, é claro se pode comprar os próprios para celulite, são melhores pois queimam a gordura, mas os próprios para estrias não são tão necessários, um creme simples de hidratação da uma baita força, já que as estrias são o rápido crescimento do local, ou seja, um crescimento para o qual a sua pele não está preparada, a hidratação do local ajuda a melhorar a aparência delas.
E ai meninas prontas para por em prática as dicas??? Me contem se sabem de mais alguma dica, e se gostaram das minhas dicas... Bjkas
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